СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

правильное питание

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть.

normalnaa-kozha-PROFIЕсть такие продукты питания, которые эффективно активизируют работу омолаживающих генов, утверждают исследователи. Вы можете забыть о строгих диетах, перестать считать калории и не отказывать себе в сладком. Весь эффект заключается в том, чтобы просто добавить в свой рацион продукты , которые влияют на работу генов. Замечательный и простой рецепт крепкого здоровья и вечной молодости!
Читать далее

Как ускорить метаболизм и похудеть

как ускорить метаболизмВы наверняка слышали, как многие называют причиной своего избыточного веса замедленный обмен веществ. Правда ли, что во всем виноват обмен веществ? И если да, то можно ли увеличить скорость вашего метаболизма?

Метаболизм — это процесс, при котором ваш организм превращает то, что вы едите и пьете в энергию. Вы набираете вес, когда едите больше калорий, чем сжигаете — или сжигаете меньше калорий, чем едите. Хотя вы не можете контролировать свои возраст, пол и генетику, есть и другие способы, чтобы улучшить ваш метаболизм. Читать далее

Ученые: есть больше 5 порций фруктов и овощей нет смысла

правильное питание фрукты овощиПолучены новые данные о том, что избыточное потребление фруктов и овощей не приносит организму дополнительной пользы. В медицинском журнале BMJ опубликована статья, авторы которой провели анализ 16 различных исследований в разных странах мира. Результаты этого анализа свидетельствуют о том, что каждая порция фруктов или овощей сокращает риск преждевременной смерти, однако после пяти порций в день это правило перестает действовать.

Читать далее

Maximum Force PRO — вкусный батончик для энергичных людей!

muximum-forceВы всегда в движении и Вам некогда пообедать? А может Вы на диете и не знаете, чем перекусить, чтобы не «нахвататься» лишних калорий? Злоупотребляете вредными перекусами? У нас есть решение!

ТО ЧТО НАДО, когда вы хотите полакомиться, но не нахвататься лишних калорий! Этот невероятно вкусный батончик, к тому же, очень полезный! Представляете?!

Maximum Force PRO – это быстрый способ восстановить энергетические ресурсы за счет сбалансированной протеиновой формулы, содержащей широкий спектр натуральных витаминов и минералов.

Читать далее

Творог долгожителей

творог, долголетияТворог долгожителей – это пресный творог, делается из молока и лимона.

Такой творог обладает рядом лечебных действий:  улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях.

Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей! Читать далее

Топ-25 лёгких перекусов, заряжающих энергией

натуральные продукты, овощи, фруктыЭти натуральные продукты призваны не только повышать нашу жизненную энергию, но и поддерживать отличное самочувствие и здоровье. Читать далее

Лечебное применение пищевых растений

пищ растенияЛечение пищевыми растениями полезно как детям, так и взрослым — вкусные лекарства из сада и огорода способны доставить большую радость и при этом оказать великолепный лечебный эффект. Для лечения и профилактики заболеваний, укрепления иммунитета, повышения сопротивляемости организма стрессам современной жизни растения рекомендуется употреблять в пищу круглый год — как в свежем, так и в консервированном виде.

Читать далее

Присоединяйтесь к нам
Архив записей
Календарь
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Хочу получать новости!
RSS: Нажмите здесь для подписки и получайте новые статьи на свой E-mail.

X

Подпишитесь на обновления: