СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

полезные привычки

Под каким углом находится Ваша шея и какие последствия этого

1Человеческая голова весит около 5 кг. Но когда мы наклоняем, вес на шейном отделе позвоночника начинает возрастать. Под углом в 15 градусов, этот вес составляет около 12 килограммов, на 30 градусов, это 18 кг, на 45 градусов, это 22 кг, а в 60 градусов это 27 кг.
Читать далее

Безупречная кожа- мечта всех женщин! Шаг №1 — питание

e4b00664-87fa-4163-b56b-317d8def4681Специально для дистрибьюторов компании EurasiaPro и их друзей
мы подготовили программу ухода за лицом, основываясь на рекомендациях косметолога, диетолога и нутрициолога.
Читать далее

ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ТЕЛЕ КАК О ЛЮБИМОЙ МАШИНЕ

машина и девушка Почему мы не заботимся о собственном  организме так же, как мы заботимся о своих      машинах? Если мы выключим радио и  прислушаемся к громыханию в собственном  организме, то мы сможем получить  практически всю информацию, которая нужна  нам для того, что бы поправить собственное  здоровье и избавиться от болей.

Читать далее

КАКОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЧЕГО ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ

сон_sol_  1. Спать лучше всего с 21-30 до 0-30, в эти часы организм   отдыхает лучше всего и это время можно умножить на два,    т.е. как будто спал не 3 часа, а сразу 6.

Читать далее

Готовь сани летом, или 10 простых правил укрепления здоровья

нос платокКак часто в теплое время года мы задумываемся о подготовке к осени и зиме? Редко! А ведь именно в мае и летом природа сама дает нам массу полезного: овощи, фрукты, ягоды, солнце, и многое другое! Врачи подчеркивают, что лето – самое лучшее время года для укрепления иммунной системы, начала закаливания и витаминотерапии. Так давайте же не упускать такой возможности!
Читать далее

Какие привычки полезны для здоровья

kakiye-privychki-polezny-dlya-zdorovyaВсе мы прекрасно знаем привычки, которые вредят нашему здоровью, — употребление алкоголя и вредной пищи, курение, малоподвижный образ жизни и т.д. Причем не только знаем, но даже пытаемся бороться с ними (обычно с понедельника ). 
Читать далее

Присоединяйтесь к нам
Архив записей
Календарь
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Хочу получать новости!
RSS: Нажмите здесь для подписки и получайте новые статьи на свой E-mail.

X

Подпишитесь на обновления: