СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

Wellness как стиль жизни

Страница 4 из 41234

5 июня — Всемирный день охраны окружающей среды

5 июняа знаете ли tВсемирный день охраны окружающей среды (World Environment Day), ежегодно отмечаемый 5 июня, является для Организации Объединенных Наций одним из основных способов привлечь внимание мировой общественности к проблемам окружающей среды, а также стимулировать политический интерес и соответствующие действия, направленные на охрану окружающей среды. 

Читать далее

КАКОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЧЕГО ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ

сон_sol_  1. Спать лучше всего с 21-30 до 0-30, в эти часы организм   отдыхает лучше всего и это время можно умножить на два,    т.е. как будто спал не 3 часа, а сразу 6.

Читать далее

А вы так делаете?

a-vy-tak-delayete  Сегодняшняя статья будет очень эмоциональной. Извините, если мы кого-то случайно заденем. Но эти мысли зрели очень  давно и пришла пора ими поделиться. 

Читать далее

Какие привычки полезны для здоровья

kakiye-privychki-polezny-dlya-zdorovyaВсе мы прекрасно знаем привычки, которые вредят нашему здоровью, — употребление алкоголя и вредной пищи, курение, малоподвижный образ жизни и т.д. Причем не только знаем, но даже пытаемся бороться с ними (обычно с понедельника ). 
Читать далее

Как начать здоровый образ жизни

healthy-living-201x3007 апреля во всем мире отмечается День здоровья. Если вы еще не начали вести здоровый образ жизни, то самое время этим заняться.

Читать далее

Закон счастливой старости

Автор этой статьи Владимир Яковлев уже год ездит по всему миру и фотографирует бабушкилюдей, которые, несмотря на преклонный возраст, находятся едва ли не в лучшей физической и творческой форме, чем в молодости.

Читать далее

Физическая культура

sportВесомое значение в жизни человека занимает физическая культура, представляющая собой средства для всестороннего физического развития с помощью различных упражнений, с лечебной и профилактической целями для укрепления здоровья.

Читать далее

Страница 4 из 41234
Присоединяйтесь к нам
Архив записей
Календарь
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Хочу получать новости!
RSS: Нажмите здесь для подписки и получайте новые статьи на свой E-mail.

X

Подпишитесь на обновления: