СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

WellnessWay

Поздравляем вас с началом осени!

осеньОт всей души поздравляем всех с началом осени, золотой и прекрасной поры, а также с началом нового учебного года! Желаем вам радостной и легкой учебы, вдохновения и новых открытий!

Увы, осень – это не только долгожданная встреча с одноклассниками и огненные кленовые листья, но и холодные дожди, простуды и сезонные депрессии. Как же идти в школу с широкой улыбкой и высоко поднятой головой? Вам помогут зонтик, резиновые сапоги, тёплая компания и горячий суп, а ещё… Продукция NEWAYS Eurasia Читать далее

Рейтинг самых опасных диет для здоровья

рейтинг опасных диетЕжегодно Британская диетическая ассоциация (BDA) составляет список худших диет. Среди них есть и весьма популярные методики. Но специалисты BDA и в них находят минусы: их сложно соблюдать, они неэффективны, а порой угрожают здоровью и даже жизни.

Читать далее

Открыта новая польза омега-3

бросить куритьПоследние новости науки: исследования, проведенные в двух израильских университетах показали, что употребление омега-3 снижает желание курить! Читать далее

Награждение победителей июля 2014!

победители конкурсаПриветствую всех на нашей блоге о здоровом образе жизни!

Как Вы знаете, на протяжении месяца у нас проходил конкурс на лучшего комментатора месяца. По итогам июля 2014 года, определились такие победители, которые получают шикарные призы:

Читать далее

Как достичь состояния душевного спокойствия?

как достичь душевного спокойствияСогласно одному из определений, душевный покой – отсутствие стресса и тревог, спокойное, комфортное состояние сознания. Но главное, это свобода от негатива. Мы не можем покинуть мир с его трудностями и проблемами. Но мы можем быть выше проблем, быть «эпицентром бури».

Почему душевного покоя так трудно достичь? И как же все-таки это можно сделать?

Для душевного покоя ключевую роль играет выбранный способ мышления.

Читать далее

Как наши мысли влияют на наше здоровье

авиценна здоровье мыслиВ одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу: «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.

И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.

Читать далее

ТОП-8 способов узнать самостоятельно, каких витаминов не хватает организму

сбалансированное питание витаминыCбалансированное питание для современного человека – скорее редкость, чем норма. Употребляя огромное количество рафинированных продуктов, нередко прошедших полноценную термическую обработку, мы лишаем наш организм тех драгоценных витаминов, в которых он так нуждается. Именно поэтому витаминная недостаточность – один из самых распространенных диагнозов, которые медики ставят своим пациентам на сегодняшний день.

Читать далее

Откуда берутся наши морщинки?

откуда берутся морщиныИзвестно, что каждая часть тела содержит в себе информацию обо всех внутренних органах. Не является исключением и лицо. Морщины на лице появляются в случае ослабления или заболевания связанных с этими местами внутренних органов, а также из-за «сбоев» в других телах: энергетическом, мысли и сознания.

На рисунке изображены наиболее часто встречающиеся морщины.

Читать далее

Укрепление дёсен и зубов при помощи народных средств

укрепление зубов и десенНастроение, самочувствие каждого зависит от здоровья. Здоровые зубы и дёсны тоже немаловажный аспект. Есть люди, которые стараются спрятать проблемы в полости рта, считая их чисто косметическими. А на самом деле это не так. Любые возникшие проблемы в этой области требуют лечения. О зубах и дёснах тоже надо заботиться. Когда вы заметили неприятный запах, не спешите его замаскировать освежающими средствами. Обратитесь к специалисту, и он поможет найти причину, даст рекомендации по лечению.
Читать далее

21 причина заняться йогой

причина заняться йогойНасколько полезна йога для Вашего здоровья, красоты, молодости, внутреннего равновесия? Узнайте в этой статье 21 причину заняться йогой!

Читать далее

Борьба с весенней аллергией

Весной всё вокруг цветет и пахнет! Луга усеяны полевыми цветами, а на деревьях распускаются бутоны… Казалось бы, что может омрачить это живописное время?.. Аллергия!

 Что же может помочь в борьбе с аллергией? Чудодейственный продукт под названием Anatomix!

Читать далее

Присоединяйтесь к нам
Архив записей
Календарь
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Хочу получать новости!
RSS: Нажмите здесь для подписки и получайте новые статьи на свой E-mail.

X

Подпишитесь на обновления: